Der Kurs dauert von Donnerstag bis Freitag an den angegebenen Daten, jeweils von 9.30-17.00 Uhr
20 Einheiten zu 45 Minuten, Fr. 600.--
Durchführung "live" vor Ort in Zürich, genaue Lokalität wird noch mitgeteilt
Dieser Kurs kann ausschliesslich für 2 Tage gebucht werden.
Wir erkunden glücksfördernde Erfahrungen in unserem Leben und versuchen, unsere Glücksfähigkeit in jenen Lebensbereichen, in denen unser Wohlbefinden beeinträchtigt ist, durch entsprechende Klärungs- oder Bewältigungsprozesse zu erhöhen. Der Kurs beruht auf Befunden und Theorien zur positiven Psychologie und zur ressourcenorientierten Psychotherapie. Alle Teilnehmer/innen erhalten Gelegenheit, ein eigenes Thema oder Anliegen in der Gross- oder Kleingruppe zu vertiefen.
Dick, A. (2007). Durch Psychotherapie Freude, Vergnügen und Glück fördern. In R. Frank (Hrsg.), Therapieziel Wohlbefinden: Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie. Heidelberg: Springer. [2. Aufl. 2011; 3. Aufl. 2017; 4. Aufl. 2022]