Gruppen-Selbsterfahrungskurs "Gefühlserkundung" (1 Tag oder 2 Tage)
Der Kurs dauert von Donnerstag bis Freitag an den angegebenen Daten, jeweils von 9.00-17.00 Uhr
20 Einheiten zu 45 Minuten, Fr. 600.-- oder 10 Einheiten zu 45 Minuten, Fr. 300.--
Durchführung entweder online per Skype-Videokonferenz oder live vor Ort in Zürich (siehe Kursdaten). Das genaue Kurslokal wird bei Live-Durchführung noch mitgeteilt.
Bei Online-Durchführung kann dieser Kurs entweder für 1 Tag oder für 2 Tage gebucht werden. Bei Live-Durchführung vor Ort in Zürich kann der Kurs ausschliesslich für 2 Tage gebucht werden.
Wir erkunden insbesondere jene emotionalen Situationen, in denen wir uns immer wieder hilflos oder überwältigt fühlen. In der gemeinsamen Klärungsarbeit zu diesen Emotionen und den damit verbundenen Körperempfindungen, Gedanken, Wünschen, Erwartungen und lebensgeschichtlichen Prägungen versuchen wir einen Weg zu finden, wie wir uns aus dem Wiederholungszwang solcher emotionaler Muster befreien könnten, um mehr Selbstbestimmung und innere Gelassenheit zu erleben. Jede/r Teilnehmer/in erhält im Kurs Gelegenheit, während ca. 45 Minuten ein eigenes Anliegen vorzubringen und therapeutisch zu bearbeiten.